心理极度痛苦,是什么原因导致我们变成这样的

　　压力在大的时候会让我们很痛苦，有的人在压力极大的时候会有种想跳楼的冲动，或者是想被车辆一瞬间撞死，容易胡思乱想，爱发脾气的。

　　导致心理痛苦的3个原因

　　1、生活压力

　　有真正独立过的更能体验到生活的压力，尤其在工作中也是非常有竞争力的，可能你这一阵停止脚部了，身边的人就会渐渐的超过你，可能就会被生活所淘汰。

　　2、家庭琐事

　　家庭中如果不是很和谐，你会觉得家庭里面会给你很大负担，这样的家庭长期也会发生各种问题，导致自己都无法有一个良好的心态去面对问题，容易事发严重。

　　3、身体问题

　　在我们渐渐长大以后，因为各种因素的影响，身体都会许许多多出现一些问题，这不但让自己经常感觉身体不适，还会失去原有的精神状态和动力，容易让自己变的忧郁。

　　面对压力我们要学会合理的运用压力，这样对自己的以后才会有帮助。在家庭和工作的时候要学会交流和沟通，减少不必要的压力，对你的心态调整会有很大好处。